Dagen startar som den brukar göra med triathlon där deltagarna simmar 300 meter i Årosälven, cyklar åtta kilometer och avslutar med tre kilometer löpning. När tävlingen är avslutad startar minijoggen för barn upp till nio år. Vid idrottsplatsen pågår under dagen loppis, hunduppvisning och underhållning. Hülphers orkester spelar såväl på dagen som till dansen på kvällen.

Det är 19:e gången som Råda IK arrangerar Rådadagen. I fjol besöktes den av runt 1 000 personer.